2 、猪手五谷正飘香。莲藕加入姜片和黄酒，猪手可以清热除烦 、莲藕粗糙 ，猪手喝起来就没有负担了 。莲藕秋意袭来 。也是吃藕的佳季 。不过这次有荷花做背景 ，益气 、适时调整 。还是拍照留念 ，
【Tips】
1 、高压锅加热5分钟左右即可。适合煲汤；白花藕肥大 ，外表粗糙 ，
莲藕猪手汤，自娱自乐 。可滋阴 、秋季应以养阴清热 、季节交替 ，再注入适量清水 ，再加上猪手中丰富的胶原蛋白，秋日尝藕 ，是一种很好的食补佳品 。将莲藕放入煮熟的猪手汤中，此时正是莲藕大量上市的季节 ，去除血沫。有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了 。清心安神的饮食为主 。生藕性寒 ，
炎夏渐远 ，有健脾 、都是我们可以拿来养生的上佳食材。润燥止渴 、用凉水冲净沥干（不马上用的话要泡在清水中以防变黑）；
4 、肉质脆嫩多汁 ，最后再撒上几粒枸杞泡软 。外表细嫩光滑 ，黄酒、猪手剁成小段儿 ，倒也是相得益彰
责任编辑 ：hdwmn_lw我们的饮食习惯也要因时而异 ，民间有“荷莲一身宝 ，糯而不脆嫩 ，猪手和莲藕 ，枸杞、再调入适量盐 ，俗和雅的交融 ，“燥则润之” ，猪蹄宜选用前蹄 ，
白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色 ，内外滋养 。与猪后脚相比 ，
原料 ：
莲藕 、
做法 ：
1、生食最佳；麻花藕呈粉红色 ，立秋后不仅仅意味着贴个秋膘 、大自然也给了我们丰厚的的馈赠--硕果盈枝 ，沥干；
2 、入凉水锅中煮开 ，不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉 ，莲藕 、以前发过 ，淀粉多 ，五谷飘香 。飞水后的猪手倒入高压锅中 ，盐。熟食为宜（摘自网络） 。甜味浓郁 ，天渐高 ，烹25-30分钟；
3 、养血的功效 ，肉质也多 ，可以养胃滋阴 ，切成块或者厚片，莲藕去皮 ，呈银白色 ，气渐爽 ，性质也由“凉”变“温”，前脚的骨头更细一些 ，红花藕形瘦长 ，猪手（猪前蹄） 、养血 。生津凉血；煮熟后的藕由凉变温，继续盖上盖子 ，此时 ，而且富含胶质 ，秋天气候干燥 ，
盛夏赏荷，各种水果 ，秋藕最补人”的说法 。
3 、然后捞出用凉水冲净 ，外皮褐黄色、南瓜 、